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France.gif Banning
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Messages : 20
Inscrit(e) le: 15/05/2020
Posté le 19-05-2020 06:34  
scelta su come attraversarlo

Die Planung von Turnieren w?hrend der Tennissaison ist nicht immer eine Blockbuster-Nachricht, aber für ernsthafte Tennisfans sorgt der typische zweiw?chige Turnaround zwischen den French Open und Wimbledon immer für interessante Diskussionen. In diesem Jahr wurde der Turnierkalender jedoch zum ersten Mal neu geordnet, um eine dreiw?chige Rasenplatz- "Saison" zu schaffen, die zur De-facto-Tennis-Weltmeisterschaft in Wimbledon führt. Aber was [url=http://www.brucewillis.es/Nike-Air-Max-1-Hombre-c-34_35.html]Nike Air Max 1 Hombre[/url] ist überhaupt die gro?e Sache?

Zun?chst eine kleine Erkl?rung. Es gibt immer einige Anpassungen, wenn Sie auf eine neue Spielfl?che wechseln. Jede der drei beliebten Oberfl?chen weist leicht unterschiedliche Eigenschaften auf, einschlie?lich der Geschwindigkeit des Balls nach dem Abprall, der H?he des Abpralls, der Qualit?t des Abpralls und des gleichm??igen Standes. Traditionell erzeugt Ton die langsamsten Pl?tze mit der h?chsten Sprungkraft, was eine Grundlinie und einen "schleifenden" Spielstil bevorzugt. Gras ist in der Regel die schnellste Oberfl?che und bevorzugt einen offensiven Spielstil und eine gro?e Portion. Serve-and-Volley-Spieler k?nnen auf Gras immer noch Erfolg haben, wenn auch nicht so viel wie früher. Hartpl?tze liegen in der Regel irgendwo dazwischen, obwohl Bauherren die Geschwindigkeit von Hartpl?tzen anhand [url=http://www.ceskejimky.cz/nike-air-max-1-c-4/nike-air-max-1-paacutenskeacute-c-4_6/]Nike Air Max 1 Pánské[/url] der K?rnung steuern k?nnen, die sie in die Farbe geben. Heutzutage sind die langsamsten Hartpl?tze in ihrer Geschwindigkeit mit Sandpl?tzen vergleichbar, w?hrend die schnellsten Hartpl?tze wahrscheinlich genauso schnell spielen wie Gras.

Die Oberfl?chen haben sich im Laufe der Jahre ver?ndert - Rasenpl?tze sind langsamer geworden und die Sprünge sind wahrer, w?hrend Sandpl?tze etwas schneller geworden sind. Obwohl wir nicht über einen so gro?en Schalter wie in der Vergangenheit sprechen, ist es dennoch ein gro?er übergang von der langsamsten Oberfl?che - French Open Clay - zum (wohl) schnellsten - Wimbledons Gras. Und ich sage nur wohl, weil ich geh?rt habe, dass die US Open-Gerichte jetzt ungef?hr so ??schnell sind wie Wimbledons Gerichte.

Trotz der Schwierigkeit, zwischen den beiden unterschiedlichsten Oberfl?chen zu wechseln, [url=http://www.melaniecaruana.fr/Adidas-Superstar-Femme-c-13_14.html]Adidas Superstar Femme[/url] ist die "Saison" des Rasenplatzes extrem kurz. Tennis entstand ursprünglich als Rasenspiel, aber die Popularit?t von Rasenplatztennis hat im Laufe der Jahre stark abgenommen - haupts?chlich, wie ich mir vorstellen kann, weil es schwierig ist, Rasenpl?tze für das regul?re Spiel zu unterhalten - und die Anzahl der Rasenplatzturniere ging allm?hlich zurück. Grunds?tzlich hat die tats?chliche Bedeutung des Gewinnens auf Gras wirklich abgenommen, da das Ansehen, Wimbledon zu gewinnen, weiter gestiegen ist. Sie werden Sandplatzspezialisten sehen, aber Sie werden nie echte Grasplatzspezialisten sehen - es gibt einfach nicht genug Grasplatzpunkte, selbst jetzt noch.

Dank des heutigen Newsletters von RZ habe ich gerade mein eigenes Müsli für weniger als 15 US-Dollar hergestellt! (Ich habe schon einmal davon geh?rt und wollte es schon [url=http://www.immergruenstuben.de/Nike-Air-Max-95-Damen-c-7_8.html]Nike Air Max 95 Damen[/url] immer mal ausprobieren, heute habe ich es endlich geschafft.)
Ich bekam: fettarme Müslibasis mit Mandeln, getrockneten Blaubeeren und Preiselbeeren und Bananen (als Hommage an RZ), Rosinen mit Schokoladenüberzug und Pekannüsse (?PE-Dosen“, weil ich aus dem Süden komme, nicht ? pah-cahns ”).
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Sie haben die Empfehlung im heutigen Newsletter gesehen und wollten jetzt welche - sofortige Befriedigung viel?
Stellen Sie sicher, dass Sie posten, wie es Ihnen gef?llt. Wenn wir alles von Frau Zoes Liste kaufen würden, w?ren wir ziemlich glücklich, aber unsere Brieftaschen w?ren ziemlich traurig. Das klingt super lecker, nomnomnom :)

In den letzten Jahren hat sich meine Periode entschlossen, mich für die meisten gro?en Rennen / geplanten FKTs zu begleiten. Tats?chlich wartete es 18 Tage und startete 18 Meilen in den Tahoe Rim Trail FKT. Ich bin mir der Wissenschaft nicht sicher, aber sie hat definitiv meinen mentalen Ansatz auf die Probe gestellt. Wie alles, was l?stig ist, haben wir die Wahl, wie wir uns darin bewegen wollen. (Dies alles wird gesagt, ohne die Schwere Ihrer Kr?mpfe zu kennen oder wie sich dies auf Ihr Energieniveau auswirkt). Ich habe festgestellt, dass ich mich selbst an den Tagen mit dem schlechtesten Fluss immer besser fühle, wenn ich einen Lauf mache. Es scheint zu helfen, anzuerkennen, dass es wahrscheinlich nicht meine gr??te Anstrengung ist und dass der Lauf dazu beitragen soll, dass ich mich besser fühle und weniger über das Training. Das k?nnte bedeuten, langsamer zu werden, anzuhalten, um sich mehr zu dehnen, oder es sogar zu kürzen. Es ist im Laufe der Jahre unangenehmer geworden (mit dem Alter?), Aber insgesamt ist das Laufen in dieser Zeit besser als nicht. Tagsüber finde ich zus?tzliche Flüssigkeitszufuhr und magenberuhigende Tees wirken zu meinen Gunsten. Es hilft auch, mich von den l?cherlichen Dingen fernzuhalten, nach denen ich mich nach Hormonen sehne. Und die beste Hilfe ist es, mit den Schwestern zu sprechen. Nur es anzuerkennen, eine andere Schwester wissen zu lassen, was los ist, und das Gefühl zu haben, dass ich nicht die einzige bin, die wei?, wie es sich anfühlt, nimmt den Rand ab.



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